昨日主人に川沿いのコースを教えてもらい、今日からウォーキングをする予定でしたがお天気が悪くて断念。 筋トレだけはします。 このコースと公園のコースを日によって歩こうと思います。 寒くなると川沿いは風が強くて厳しそうなので。 主人も子供達も陸上…
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