今日でお正月気分もおしまいですね。 こんなに長い時間、家に家族がいるのも今日が最後。 結局よく食べてよく飲んだ年末年始でした。 最初は、今日は食べ過ぎたと感じていましたが、 だんだん、不摂生が当たり前になってしまいました。 こうやって、習慣にな…