おなかには

今日は飲み会があるのです。

ですが、お腹の調子があまり良くなくて。

壊してはいないのですが…

私の場合、こんな時はまず、エビオス錠です。

それから、梅肉エキス。

これはびっくりするくらいすっぱいので、ほんの少しそのまま舐めるか、

お湯に溶いて飲みます。

もう慣れて何も入れなくても飲めますが、はちみつを入れると飲みやすいです。

ない時は、梅干しをお茶やお湯に入れて飲んでいました。

カラカラの干し梅を以前見つけたので、それをお湯にポンと入れて飲むことも。

子供の頃から頭が痛くなるより、お腹にくることが多かったので、自分で本能的に梅干しを食べていました。

頼りになります。

蜂蜜など使った食べやすくしてあるものより、昔ながらのしそ漬けや塩漬けのシンプルなのが色々使いやすくて好きです。

雨が続いて寒いので、暖かくして出掛けます。

あ、腹巻きも必需品ですね。